身心療癒三部曲（2）羅志仲的托勒讀書會

 從2019年中旬到2020年年底，我參加了羅志仲老師的「靜心工作坊」、「自由書寫」、「修練當下的力量」讀書會、「薩提爾冰山對話三日工作坊」、「一個新世界」讀書會。我是課堂上最年長的學生，我羨慕其他學員這麼年輕就知道要接觸身心靈的課程，他們佩服我這麼年長還在學習。大家都是有所覺知而來上課的人，都是得善緣、有福氣。

森林療癒＠屏東雙流森林遊樂區

最近參加屏東三天兩夜的一星半健行團，前面兩天吃好、住好，有排灣族導覽員帶領走原住民的輕鬆步道。第三天是一位「森林療癒師」帶隊走雙流森林遊樂區，用五感來體驗森林浴。日本在1982年開始使用「森林浴」一詞(日文Shinrin-Yoku, 英文Forest bath），目前有六十幾條森林浴步道，每年定期舉辦森林浴活動。近年「台灣森林保健學會」成立，舉辦森林療癒師證照訓練課程，林務局也推廣森林療癒(Forest Therapy)相關活動。

奇美博物館「紙上奇蹟」特展

 即日起至6月15日在台南奇美博物館有個老少咸宜的特展，紙上奇蹟--無所不彈。有藝術之美、創意之巧思，還需要工匠之技術，非常推薦。

身心療癒三部曲（1）周志建的敘事療法

我是誰？官方版本：父親是中學歷史教師，母親是裁縫師，下有一位妹妹和弟弟。在宜蘭出生，利澤國小、中壢新明國中、北一女、台大醫學系畢業。畢業前與同班同學結婚，婚後育有兩子，目前有兩位孫子。在台大醫院接受復健科住院醫師訓練，在中山醫學大學附設醫院擔任主治醫師、復健分院院長、醫學系教授。曾經出版「醫步醫腳印」一書，經營部落格「阿畢的天空」九年。住在新社的花園洋房，有一輛車子。喜歡閱讀、藝術、旅遊與攝影，去過42個國家。這是外人眼中人生勝利組的我。