《我看到的世界跟你不一樣》讀後感

我真正相信靈魂永生是在擔任推廣善終志工以後，包括我母親的四次托夢，許多家屬被托夢，臨終病人與逝去家人的互動，我們可以開導臨終的人放下肉體，回到天家等等。除了一些國外的書籍，對我影響最大的是馬偕醫院的血液腫瘤科（兼安寧緩和）張明志醫師，他在著作和電視訪談節目中，提及很多人們往生之前的靈性現象。我在演講的最後一張簡報通常會強調「靈魂永生」，人並不會死，只是放下這個不堪使用的肉體，讓靈魂繼續新的旅程，希望人們可以因此不要太執著於生死。Jessica的這本《我看到的世界跟你不一樣》，讓我看到了靈魂更寬廣的意義和啟發。我會建議這本書和《如何好好告別生命》可以做為家庭常備書。前者瞭解靈魂（＝人），後者建立死亡識能。

Jessica從小就具有陰陽眼，從事護理師工作中對死亡的靈魂轉化有很多的經驗，與醫院的靈魂有很多觀察與互動，之後到美國接受科學的訓練成為量子催眠師，加上通靈的特殊體質，成為專長「靈魂溝通」的助人工作者。她給我的印象是理性、誠懇、不浮誇，講的有憑有據，讓我覺得靈魂的世界一點都不玄，所謂的無形世界，是一個很科學、理性的世界。有了真正的瞭解，不但對於我們此生如何活的有意義，或者我們與逝去家人的關係都是健康而療癒的。我舉幾件感觸特別深的事情來分享。

我們所在的空間，靈魂無所不在，但是互不干擾。Jessica出國旅遊，也會看到各種靈魂。除非我們有了某些特殊的情緒或行為吸引了某些靈魂的關注，譬如我們對逝去家人的強烈情感：悲傷、自責、思念、痛苦、悔恨等，這會讓祂們感到不安、心疼，而一直留在我們的身邊。如果有通靈的人成為溝通的媒介，通常祂們都表示目前過得很好，一點都不怪家人（那些事件本身並不是家人的責任），知道家人很愛祂，已經對祂付出很多。祂們只希望家人帶著愛和希望好好的繼續過日子。

有一個例子讓人莞爾一笑，早年的喪禮儀式冗長、喧嘩，隔壁奶奶的靈魂躲到Jassica的家裡來，還說著：「太吵了，實在太吵了！」所以那些祭祀、法事，倒底是為了活的人，還是為了逝去的人。她提到靈魂所記得的事情，都來自於祂一生的體驗，所以亡靈的個性和喜好其實和生前非常相似，我們就用祂們喜歡的方式來紀念祂們吧！譬如我母親，就叮嚀我們不用燒香、拜拜，必要時頂多用雙手拜就好了。滿七、百日、忌日等我們手足都是用在家聚餐的方式來紀念母親。靈魂喜歡去祂熟悉或喜歡的地方，所以祂們常常回家，祂們不在墓地那裡。我的婆婆家習慣燒香拜拜，那就點一炷香，放上祂生前喜歡吃的甜點、水果，表達我們的心意就好。其實靈魂對於物質、物理性的東西沒有特別的感受或需求，祂們主要是以情感和能量來和我們溝通、連結。

書中有不少Jessica當一個翻譯者傳達亡者與生者之間互動的案例。亡者所講出來的話，很像開悟者講的「心靈雞湯」，生者認得那就是亡者的姿態、口氣，加上一些外人不得而知的家族秘密，所以對生者來說聽到這些話，具有很大的療癒力量。雖然很多話語，是我們常聽到的人生道理，平常不是不知道，但是在生者陷入情緒糾結的狀態時，亡者的這些話真的是「對症下藥」。譬如生者的「自責」，實在是太常見了，在我看來家人已經很盡力了，他們還是可以挑到很多小地方來自責、遺憾，我常常勸家屬沒有什麼叫做最好，已經盡力了，應該欣賞這樣的自己。我相信看了這本書，許多自責的家屬，也可以得到釋放。

也有亡者感謝祂失去意識臨終時，家人們對祂說的話，很大的安慰了祂。生者聽了非常的歡喜，原來祂有聽到，接收到他們的心意了。這點連我看了也覺得安慰，我一直告訴家屬即使病人昏迷、重聽、嚴重失智，都要跟即將往生的人好好說話：「你將去一個好地方、你這一生很有價值，我們很感謝你、很愛你，我們會互相照顧，不要牽掛。」感覺很老生常談，但這就是人們心中最在意的事情啊！我們的心意是以一種能量的形式，讓臨終者感受到的。作者提到不管生前賺多少錢、官做到多大，死後都沒有意義，靈魂在意的是人生中曾經與所愛的人共度的美好時光，美好的人際關係，其中最重要的當然就是與親人的情感連結。

也有亡靈對生者感到虧欠，但一直沒有機會說道歉，通過靈魂溝通師來向生者道歉的，雖是遲來的道歉，對生者深具意義。

書中有幾個自殺的靈魂，通常祂們發現當初自殺的目的並沒有達成，突然的離去造成了愛祂的人陷入痛苦中。祂們也會對此感到抱歉或遺憾，告訴生者不是他們的責任，請他們原諒，請他們不要悲傷，繼續前行。我一直不能接受某些宗教的警告，說這輩子自殺，下輩子還會面臨自殺的困境。還好通靈者都沒有這種描述，他們看到的靈魂界也沒有地獄的存在。

這本書的第一篇講述「我是如何成為靈魂溝通師」。具有陰陽眼，其實也會帶來困擾，她如何將此能力，用在正確的助人上面，是經過多年的努力而來的。

第二篇是「靈魂的狀態與生活方式」，可以大大的滿足我們對於靈魂的好奇心。你想得到的問題，她幾乎都回答了。連嬰幼兒死亡時的靈魂轉換經驗都有描述，對傷心、不知所措的父母有很大的指引和安定作用。

第三篇是「與愛重逢」說了幾個生者期待與亡者再見面或者溝通的感人故事，化解了亡者和生者的心結。雖然是別人的故事，人生沒有什麼新鮮事，有很多故事能引起共鳴，且有療癒的作用。

第四篇是「為靈魂之旅鋪路」，這篇最讓我感到驚艷，因為沒有預期她會在這方面著墨。除了關心亡靈，我們也有靈魂，我們如何讓自己的一生充實、有意義，強化我們靈魂的能量，死後成為一個充滿正能量的靈魂？作者在前面提過靈魂的個性、喜好與生前相似，來自於一生所累積的情感與經驗。她遇過滿腹經綸的靈魂，出口成章。到了天上，靈魂一樣可以喜歡音樂、藝術、閱讀，讓人對於靈魂世界更加感到安心，就像電影「可可夜總會」一樣。這一篇她所建議的方法，與我三年來的身心靈學習不謀而合，非常簡短的說明，就描繪出了精髓。譬如正念冥想、自我覺察、書寫（日記、自由書寫）、畫畫（塗鴉），多接觸大自然、觀察大自然，多旅行（豐富生命經驗），多親近樹木、水得到平衡和清淨的能量，當然也包括陽光囉！

上了幾年的身心靈課程，對於安頓自己的內在非常有幫助，而且可以用在幫助病人和家屬身上。沒想到，更重要的是對我們未來到靈界還有幫助。佛家說：「此生是來此修行的」，原來是這個意思！

這本書值得收藏，一本生命之書，智慧之書，破解迷信的書。家庭必備，可以跟小孩輕鬆、自然談死亡與靈魂的書。