2013年6月8日 星期六

讓我們溯溪去!

我目前最常從事的運動是到大坑、溪頭、省議會後山健行,偶爾在社區的跑步機跑步。我比較喜歡在大自然裡運動,空氣新鮮、風景怡人,不但身體達到運動效果,也讓心胸更寬闊,心情愉快。最近參加了幾次「曾爸溯溪隊」的溯溪之旅,比健行還有更多優點,來報導一下。


先說一下曾爸溯溪隊的由來。「曾爸」這個月剛過80大壽的生日,幾年前他因為癌症開刀治療,在家修養了幾個月,不但身體虛弱,心情也不好。曾爸的小兒子是外科醫師,喜歡戶外運動,自己去發掘了許多溯溪的路線。三請四請的終於讓「曾爸」、「曾媽」點頭同意去溯溪,幾次溯溪下來,曾爸體力和心情都大有進步,從此迷上溯溪。有段時間曾醫師無法參加,就由曾爸當隊長,自己開車帶著一群十數人進行每週一次的溯溪活動。隊員裡面有重症肌無力的朋友,剛開始只能在溪旁的山路上緩慢步行,目前一個多小時的溯溪都全程參與,困難度高時需朋友稍加扶持,但幾乎和我們同時抵達。也有朋友重病後暴瘦十幾公斤,溯溪兩個月就胖了八公斤,如今比同齡的人看起來年輕又健美。


目前曾醫師已經走過100多條的溯溪路線,因為雨季加上地震,暫且不去南投溯溪。最近兩次分別是到苗栗的銅鑼和公館溯溪。下了高速公路,兩旁是翠綠的山巒、碧綠的農田,心情飛揚起來。在山中小路裡穿梭,一路上沒有什麼車輛。我們停車的地方人跡罕至,耳邊傳來溪水淙淙的聲音。從馬路上往下望,這就是我們要溯的小溪啦!


曾醫師早上查完房與大家會合,八點半出發,開車到溯溪地點,溯溪一個多小時,中午在附近用餐,回到台中他可以趕上兩點開始的門診。每條溪流各有特色,有時寬闊,有時平坦,有時陡峭。




大部分時候,我們是在茂密的林蔭底下,偶然曬一點太陽,通常空氣清新又涼爽,就算流汗也不難受。雙腳踩在沁心涼的溪水裡,真是消暑啊!冬天溪水量少,也可以選擇不要浸水。


我們大部分是溯溪而上,高高低低的河床上,總有大大小小的瀑布,常常是大家停留拍照的好地方。


這就是我們的裝備,一雙數百元的溯溪鞋(止滑、保護腳),一雙10元的手套。年長著戴上護膝,拄根登山柺杖(兼探測水深用)。


曾爸常常一馬當先,腰包裡有手電筒、防蚊液、優碘、紗布、繃帶等急救用品。


手套是一定要戴的,大部分時候我們需要手腳並用,有的時候連膝蓋、屁股都要著地。看曾爸漂亮的下滑登陸。


哇!曾爸會飛簷走壁耶!


偶而,需要年輕力壯的隊員協助一下。


這裡,我看曾爸自己過去絕對沒問題,讓年輕隊員表現一下愛心,也是日行一善!哈!哈!


接下來,看看路上風景。這張照片有點模糊,還是可以看到一路上都是披著綠色青苔的石頭,石頭上還長著蕨類。大家總是品頭論足,看那個石頭最美,不太大的話,可以帶回家當盆栽。但要養活上面的青苔和蕨類,是要特別的功夫和設備喲!


優雅的野花、石頭和葉子!



還有機會碰到各種動物,水中的小魚、小蝦、小螃蟹就不用說了,還有蜘蛛、蜥蜴、草螟、蚱蜢!



這是恩愛的「青蛙夫妻」嗎?不要告訴我是「蟾蜍」!


碰到這樣的森林秘境,大家可以找塊石頭坐下來,開始享用曾媽和隊員們帶來的水果和零嘴,拍張團體照。然後心滿意足的爬上溪旁的山路,通常10分鐘不到,就回到停車地點了。


消耗了一個多小時的體力,中午就到曾醫師或曾爸事先找好的便宜又好吃的餐廳,大家嘻嘻哈哈、胃口大開的把整桌佳餚一掃而空!老闆看我們這麼捧場,也很歡喜,還贈送我們水果哩!


溯溪和我去大坑步道健行比起來,心跳、呼吸沒有加快那麼多,不過要眼觀四方、用頭腦尋找最佳路線,又要手腳並用,是一種全身運動。因為是山裡未污染的小溪,又沒有別的遊客,感覺空氣更新鮮,環境更清涼。一路上溪水清澈、又有大大小小瀑布,曾爸說這裡有豐富的芬多精和負離子。看隊員們都臉色紅潤、神清氣爽,一定是真的嘍!(感謝曾醫師提供所有的照片,攝自不同的溪流)

3 則留言:

  1. 畢醫師:好羨慕妳們的溯溪活動,有機會的話可不可以帶我去啊!
    Angel

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