上山下海----阿朗壹古道健行

 阿朗壹古道在台灣東南海岸，原住民的口述歷史中，相傳有八百年的歷史，是打獵、通商、遷移使用的步道。正史記載是清朝1877年官方開始修建此步道。沿途景觀開闊、秀麗，是台灣著名的健行步道之一，需事先申請，且一定要有導遊帶領。我們是第一次來訪。（丘山行健行團）

靜心的奇幻旅程＠長濱種下幸福民宿（by 周志建老師）

 二月底接到周志建老師邀請我清明假期參加花蓮長濱靜心營的訊息，驚喜的立刻答應。老實說也有點受寵若驚。老師的學生這麼多，只有十位名額，為什麼老師挑選了我？而且還邀請我分享這兩年多來身心療癒的學習過程。懷著期待和忐忑的心情，我在4月1日踏上了旅程。抵達老師臉書經常分享的「種下幸福民宿」，寧靜美景讓人眼睛一亮，充滿歡喜。