來認識與羅丹齊名的雕塑家麥約爾（Maillol)

巴黎奧賽美術館有麥約爾的特展，展期到八月底，只能看著網路的影片隔海嘆息。麥約爾(Aritide Maillol, 1861-1944)是一位著名法國雕塑家，與鼎鼎有名的羅丹(Auguste Rodin, 1840-1917 )差不多同一個時期，有「南麥北羅」之盛名。畫家不一定會雕塑，雕塑家通常很會畫畫，所以展場繪畫和雕塑都有。

蘇絢慧／一本和至親「善了親緣」的真實記錄──讀《斷食善終》

 民以食為天， 「食」一直是我們文化裡非常重要的生活行為。為確保能活下去，我們需要透過規律穩定的進食，讓身體獲得營養和能量去運作日常生活。 「食」後來甚至成為現代人心理的一種補償，在忙碌、枯竭的生活中，尋覓美食、品嘗美食，成為在繁忙充滿壓力的生活中，唯一可控的小確幸。

長濱斷食靜心營記事：放下對過世長輩的愧疚

相隔一年，周志建老師和十位學生（號稱長濱家人組）今年再度在「種下幸福民宿」相聚，練習斷食與靜心。四天三夜的行程，我們有一天只吃一餐，另一天吃兩餐，這算是入門的輕斷食，我作過168的練習（空腹16個小時，進食在8小時內完成），整個過程適應良好。大部分時間我們在大自然裡靜心，與自己內在連結，然後坐下來自由書寫，互相分享心情：過去的創傷、當下的體會、一年來的心得都受到關注。說故事的過程，也是療癒的過程。

「斷食善終」出版後的奇幻旅程

 「斷食善終」出版至今一個月又七天，書籍大約賣出三千本，剛進入第四刷（第一刷兩千，再刷是500本）。我接受了兩個廣播採訪、六次演講，從台中到台北、台南、台東。在臉書、在演講會場，有許多人給我回饋，分享了他們的個人經歷。我認識了許多新朋友，在台灣各地奉獻所長、讓台灣明天會更好，真是開心。

杉林溪的青龍瀑布和牡丹展

 三度拜訪杉林溪才發現最美的路線是往青龍瀑布的步道。從收費站旁邊的停車場過來距離1600公尺。中間下到88吊橋去看一個河谷，加起來來回大約四公里，坡度不大，慢慢拍照我們花了三個小時。最好九點左右就出發，太晚的話，中午起霧，就看不到瀑布了。

養蟲救世界的台大教授＠宜蘭蜻蜓石民宿

日前參加丘山行旅行社舉辦的桶後越領古道健行（礁溪到烏來），旅行社通常都會安排特殊的住宿，有好的景觀、建築設計、舒適和健康又好吃的料理。這次住在蜻蜓石民宿，除了以上特色以外，民宿老闆是得過金鼎獎的台大昆蟲系石正人教授，更讓人驚訝的是老闆不但會種菜，還會養蟲餵雞，讓我們大開眼界！

「斷食善終」周志建老師推薦序

 「因為放手，他們擁有了最後一段美好時光。可以相互陪伴，好好說話、好好道別。」

「斷食善終」李崇建老師推薦序

 死不是生的對立面，而是生的一部分。———村上春樹

「斷食善終，送母遠行」賴其萬教授推薦序

 這是一本非常不尋常的好書，作者用心紀錄家人如何幫忙摯愛的母親完成她老人家因為小腦進行性萎縮，行動不便、生活無法自理，而主動要求提早結束生命的心願。

杉林溪春之旅

 杉林溪雖然近在南投，我是因為疫情無法出國，2020年四月才初次拜訪。今年三月再度拜訪，水量大增，瀑布風情迥異，還碰到櫻花花季，鬱金香花展。看來出國遙遙無期，好好欣賞台灣之美，也是很幸福的。