米佛步道號稱世界最美的步道，有設備完善的五星級山屋（兩人一室的套房）。早早報名丘山行的行程，臨行前才知道這行程不輕鬆，五天四夜走五十三公里，但是有五十二公里集中在中間的三天。第二天十六公里緩下坡，第三天十五公里上升七百公尺，下降九百公尺，第四天緩下坡二十一公里。身上必須背著這五天要使用的雨具、衣物和盥洗用品。對我而言，這三天都是破紀錄，我最長走過浸水營的緩下坡十六公里，不必揹背包，沒有下雨。行前只在大坑五號步道練習三到四公里的健行，就上場了，雨中健行，可沒辦法練習，也不想練習。
米佛步道是世界上最潮濕的地方之一，每年有兩百多天下雨，所以有雨林的面貌。我最怕下雨天，更別說下雨天在山中健行了，但是米佛步道最美的風景就是雨後瀑布奔馳，不入虎穴焉得虎子，硬著頭皮拼了。
第一天：從皇后鎮搭車、換船，走路一公里到達第一家山屋。我看這裡可以稱得上是寒帶雨林，步道旁一片綠油油，從地面到樹上被滿滿的青苔覆蓋著。每個山屋旁都有大草坪，是避難所也是停機坪，這裡的物資都是由直升機運送過來。第一天的晚餐讓我們見識了山屋的美食，有前菜、主食和甜點，主食有兩葷一素可以挑選，都在前一天預定。外國人的套餐份量很大，夫妻合吃一葷一素剛剛好，否則肉類一定吃不完。
第二天：仍然陽光普照，走在冰河留下的U行山谷中，兩旁是近在咫尺的高山，山谷中不斷與河流相遇。藍天白雲，風光明媚，大家心情好極了。
這花會分泌黏液，捕捉小昆蟲為食。
這個標誌說明「小心雪崩」。五月到十月長達半年，這看起來像熱帶雨林的地區都在下雪，雪季很容易發生雪崩，有些地區有淺淺的湖，旁邊沒有高的樹木，有沼澤，就是因為過去曾經有大雪崩長期覆蓋，草木不生。
我雖然殿後，也拍了些照片，可能比預定時間晚了半個小時抵達山屋，自認為表現不錯。沒想到晚飯後，領隊嚴肅的告知，次日假如十點沒有抵達第一個休息站，十二點以前沒有抵達第二個休息站，就必須被「遣返」，自費搭直升機往下一個山屋。我是全隊殿後（台灣團二十人，加上日本人和洋人共五十人），頓時壓力大起來，這不是衝著我來嗎？後來才知道，原來上一團有人慢了兩個鐘頭抵達第三天的山屋，所以第四天（要走二十一公里）一早就被直升機接到下一個山屋去了。（強制，自費）
第三天：一早就下著毛毛雨，雨衣、雨褲都穿上身，除了煙雨濛濛也看不到什麼。只能埋頭苦幹，努力向前，身後有兩個領隊（本團的、總隊的）壓陣，我幾乎沒有休息，也不上廁所，像個苦力似的，艱難的一步一步向前行，當然不好意思停下來拍照。先生一直往前衝，說為了多拍些好照片，也確實拍到了。
這裡緯度低（靠近南極），才一千多公尺的山上，長不出樹來，小小的植物有如迷你花園。
這裡的山屋一個重要設施是洗衣機，烘乾機和兩種不同溫度的烘乾室，所有的雨具、濕的鞋襪衣物都可以晾乾。
第四天：夜裡下了一個晚上的雨，大家祈禱盡量下吧，把雨下完，白天才有好天氣。雨越下越大，完全沒有停下來的可能。全身濕淋淋的真難受，沒有想到好戲在後頭，走了一個多小時後，遇見河水暴漲的溪流，水深及小腿肚，穿了兩雙的毛襪正好吸了大量的水，我看兩腳重了一公斤。從此每一步都踩在水裡，這樣泡水七個小時，寒氣逼身，會不會感冒啊？心中全是負面念頭，抱怨連連，還好有覺察到，開始練習「正念」(mindfulness)，回到呼吸，觀察大自然，但是兩旁千篇一律的樹和青苔，已經麻木。心裡繼續抱怨，轉念想到農夫也是整天泡在水裡呀、溯溪也是泡在水裡呀！因為泡水難受，才能體會乾爽的幸福啊！先生去嘉明湖遇到大雨，說走到懷疑人生，我只覺得為什麼要花錢找罪受，還不是最慘。就這樣一路的「正念」、「觀念頭」練習，最痛苦的這一天，留下了最深刻的印象。（觀念頭，是看著念頭來了又走了，但不被念頭牽著鼻子走。）
因為下大雨，兩旁的山壁上掛著密密麻麻的細長瀑布，河水暴漲，溪流裡許多澎湃的瀑布，領隊說沒有大雨，瀑布就沒有水。還提及疫情前有一團，溪水深及大腿，結果全團搭直升機前往山屋，當天的行程就泡湯了。所以要慶幸我們遇到的是最佳狀態！
不知涉水過了多少條不同深淺的溪流。
這些孩子們跟著父母從米佛峽灣這一頭的步道走一個多小時，抵達這裡。
完成三十三點五英里（五十三公里）的健行，建立了許多新紀錄，包括日行二十一公里、十五公里攀過山頭，背著行李在雨中長途跋涉，還溯溪而過，鞋襪全濕。
抵達第四個山屋，位在米佛峽灣港口邊，心情大雀躍，房間外是有如桂林山水的仙境！一切的辛苦都值得了。
第五天搭船遊峽灣，然後搭車回皇后鎮。也有團員自費搭直升機回皇后鎮，省下四五個小時車程到皇后鎮玩，在空中欣賞美景，是聰明的選擇。
為什麼這把年紀還這樣挑戰身體的極限？走這麼辛苦的行程？是因為對大自然的喜愛，喜愛山林、喜愛可愛的動植物，喜歡在空氣清新的大自然運動。歲月不饒人，越來越沒有能力接受大挑戰，所以要好好的把握現在囉！
謝謝畢醫師的分享。❤️
回覆刪除彷彿身歷其境。
太美了
回覆刪除佩服毅力謝謝帶來的美麗
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