遠距祖孫情——孫女三歲半

 孫子和我一樣住台中，每週見面兩三次，已經分享了多篇他的成長紀錄。孫女比孫子小一歲四個月，住在台北，大概一兩個月才見面一次。見面時感情一樣熱絡，不過許多成長過程都是聽媳婦分享，大多數的照片，也是媳婦拍的。一歲半以前，生怕孫女與我們不熟，都是我和先生到台北探視。之後，她也會來台中玩。現在上幼稚園小班，也不必用尿布了。三年多，一個什麼都不會的嬰兒，成長為行動獨立，很有想法，很會表達的小孩，真是神奇，辛苦的媽媽超有成就感的吧！

奇美博物館雕塑集錦

 去過奇美博物館好幾回，博物館裡有不少大理石雕塑，大部分是十八、十九世紀唯美寫實的人體雕塑，容易得到普羅大眾的親睞。有些雕塑我從不同角度拍攝，有些後製成黑白。作品的題目就不多作說明。可以各自解讀。純欣賞。

『李崇建談冰山之渴望』推薦序續集

 明年三月我有一本「斷食善終」的書要出版，邀請阿建老師寫序。老師不但慷慨應允，竟然要五毛給一塊，請我也幫他的新書寫序，讓我沾了好大的光。收到紙本書，重新閱讀，感觸極深，發現當初讀電子版時，只是浮光掠影，序文寫的粗淺。決定重點劃線讀第三遍，認真寫讀後記。昨天去參加老師的新書發表會，老師順手拈來、侃侃而談一個小時。發現老師自己的解釋最到位，讓我對於冰山與渴望有了更深入的體會。就來報導一下，代替讀後記。

孫子五歲——人生最初的記憶

小孩子四歲以前的經歷，大多數不會存在記憶中。所以四歲到五歲這段時間發生的事情就成為他人生最初的記憶。這篇紀錄這一年他特別有印象的人事物，讓他長大可以回味。有人說兩歲到五歲的小孩是野獸，所以四歲到五歲這一年是野獸蛻變成兒童的一年。明顯大躍進的包括表達情緒與紓解情緒、主動找鄰居和親戚遊戲互動、遵守媽媽立下的規條、敘事溝通內容更豐富、會耍心機作弄人（玩笑性質）等。今年是世界瘟疫第二年，多了口罩，少了外出的機會。因地利之便，日月潭是孫子去過幾次的地方。

2021年台灣賞花行腳

 2021年武漢肺炎第二年，完全沒有出國行程，也沒有去離島。為了賞花，在國內也跑了不少地方。有些花很平常，也有不少花從來沒見過。一月底山櫻花開滿新社山路上，為台灣花季拉開了序幕。

身心療癒三部曲（3）李崇建的薩提爾冰山探索

 我認識阿建老師是因為臉友經常分享他的臉書文章，總是有畫面的一段抒情文開頭，接著一段與個案或家長的睿智對話。真正被煞到，是聽了他在TED的演講，內容是如何與孩子對話。他指出一個大家的盲點：我們是從聽話、不准有情緒的環境成長，所以根本就不認識自己的情緒。與孩子對話時，經常充滿了自己沒有覺知的情緒，希望孩子聽話，所以言語內容充滿了說教、指責、命令。最重要的是我們沒有與孩子連結，是在自說自話，根本不算對話，哪來的溝通？因此我買了薩題爾對話書籍來參考。

塩田千春「顫動的靈魂」特展＠北美館

塩田千春「顫動的靈魂」開展沒幾天就遇到疫情爆發，展期將延期到十月中。目前需上網預約，隔週的星期一上午十點開始（下次是九月六日），剛開始網路會塞車。預約制的關係，現場不致於人山人海，有其好處。目前是早上十點到下午一點有三場，一場一個小時，每次約150人。每天下午一點清場一次。下午一點半到五點半共有四場。本篇只分享一部分作品。

優勝美地國家公園之旅

世界疫情爆發的前一年秋天（2019年10月），我們參加丘山行健行團拜訪美國加州內華達山脈的優勝美地公園，三天兩夜，雖然只走訪了最著名的幾個點，留下深刻的好印象。春天或夏天去的話有服務範圍更大的遊園車和公車，還可健行到境湖。下次有機會應該排個五天四夜，期待中。

台灣的善終立法進行曲

美國著名精神科醫師歐文亞隆與太太瑪麗蓮合寫的「死亡與生命手記：關於愛、失落、存在的意義」中文版今年五月出版，紀錄太太瑪麗蓮罹癌到過世的兩人互動與心路歷程。瑪麗蓮的癌細胞長在骨頭裡，非常疼痛。夫妻倆感情極深，歐文心理上無法面對妻子的死亡，希望瑪麗蓮撐著多活一天是一天。瑪麗蓮在末期用了很強的止痛劑和嗎啡，整日昏昏沉沉，稍微清醒就疼痛難忍，最後還是不敵痛苦，要求執行「協助死亡」。他們住在加州，醫師來到家中，提供一杯藥物，虛弱的瑪麗蓮用吸管喝完藥物。歐文與家人在旁陪伴，看著瑪麗蓮呼吸越來越微弱，數到第十四下時，呼吸停止了。雖然有安寧緩和醫療，瑪麗蓮的痛苦嗎啡無法緩解，還好加州是美國通過安樂死立法的八州之一，瑪麗蓮可以提早得到解脫。我們來看看台灣有關善終法的狀況。

十年辛酸照護路 by 陳太太

這是網友陳太太（化名）描述她陪伴照顧先生十年到拔管善終的歷程。陳太太從網路找到我尋求幫助，後經陳秀丹醫師轉介台北榮總桃園分院的安寧緩和醫療，不論是杜醫師、整個團隊到環境等等都讓陳太太感動。他們引進了加拿大尊嚴療法裡的一種作法，請所有家屬述說病人（1）這一生從小到大重要的故事。（2）印象深刻或特別有意義的回憶。（3）深受啟發與影響的事情。（4）如果他不在您身邊，想起些什麼或做些 什麼，可以撫慰您內心的悲傷？然後將一家人的照片與這些文字編輯成一本「生命之書」。我看到一家人真情流露的文字，深受感動。本篇取自生命之書中，陳太太在陳先生面前述說的故事中有關最後生病十年的描述。