中村仁一醫師的《大往生》是斷食善終的起點。書中描述了他的生死觀，若是得了失智症要在痴呆之前進行斷食往生，若是得了重症不治療，拒絕醫療死，要在家自然死。書中描繪了自然死與醫療死的差異。他認為老人的癌症是一種壽癌，不治療沒有什麼痛苦，是癌症的治療造成痛苦。讓他選擇的話，他希望自己得到癌症而死，這樣可以預做安排，有心理準備。在家自然死亡是留給子孫最後的禮物。他在二〇二一年六月往生，過程完全應驗了十年前，他在大往生書籍中的描述。以下是中村醫師往生之日，其獨子所做的紀錄。（謝謝朋友的翻譯）
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2021-06-07 23:42:16 | 日記
當初我開始這個部落格時，就知道最後一定會寫出這樣的報告，這是我的責任。正如我在 2021 年 6 月 5 日(星期六)晚上 7:30 所告訴大家的，父親因肺癌在家中永遠安息，享年 81 歲。
根據父親「遺言 1」的記載，去年 6 月父親開始有自覺症狀，所以恰好滿一年。就診醫生於 9 月 3 日進行診斷，而父親大約在 8 月 22 日自行拍攝 X 光時開始意識到情況。
我將父親人生最後一個月的情況描述如下。父親堅持他的信念，在生命的最後階段，他只使用了氧氣裝置， 從未接受過點滴注射。
5 月中旬左右，他還能夠自行走動，從客廳到自己的臥室， 但之後呼吸變得更加困難，因此我們將之前從未使用過的護理床移到客廳。白天他就在護理床旁邊的沙發上度過，感到不適時才轉移到床上休息。
從那時開始到他去世前的大約兩週，他一直堅持高品質生活，即使情況非常不利。
根據「遺言 5」，父親寫道：“當我無法進食時，我就不再想活下去了。”但事實上，在他過世當天的早晨， 妹妹為他做了幾片豬排，他還吃了一些。
兩天前，我們一起吃了壽司，父親將四個金槍魚壽司，用筷子把米飯和魚肉分開並分成兩半，坐在床上，沾上醬油享受著美味。
至於排尿，最後階段雖然無法自己起身，但我們幫助他站起來，把護理床調高到他臀部的高度，他能夠獨立完成。因此，他最後都沒有用到導尿管。
他竭盡所能地做到了自己能做的事情。而當他需要我們幫助時，他總是會對我們說：“謝謝，真不好意思。”
我因疫情而遠距工作，白天會去父母家做事情，每次他都會對我說：“你的工作已經很辛苦了，不用勉強。孩子們應該把學業放在第一位。”因此，對於 7 月(星期一)的告別式，正好有與學分有關的考試和實驗，使孫子很糾結。但根據父親的教導，他決定優先完成學業，只參加了靈堂的晚禱。
父親最後說，他並沒有感受到癌症帶來的痛苦。在最後兩週裡，雖然骨瘦如柴，他經常坐在沙發上打盹，坐久後會因坐骨疼痛而叫我們搬動他。隨後，他躺在床上時呼吸困難。當處於這種最終階段時，進行鎮靜(如使用止痛藥物)以減輕痛苦是一個選擇，但父親一直希望，通過自己的經歷向我們展示死亡的真實面貌，因此他拒絕使用。
〇最後的情況
我住在離父母家車程約 5 到 6 分鐘的地方，他們告訴我父親的呼吸不尋常，請我立即過去。我馬上趕到，但已經來不及了。
據母親說，父親看起來沒有不舒服，可能是因為體內的二氧化碳等物質，導致進入一種昏迷狀態。這一點可以從他平靜的臨終表情看出來。
我到達家裡後，與家人一同確認父親已經安詳離世，隨後聯繫了訪問醫生，該醫生於晚上約 20:00 到達。當家人在 19:30 看守時，他去世了，醫師也寫下了死亡證明書。
〇告別與葬禮
關於告別與葬禮，我們遵從父親的遺願，選擇家族葬，只有我們兄妹的家庭成員，總共 10 人參加。沒有請佛教僧侶，而是選擇了音樂葬，使用電子琴播放他生前喜歡的音樂。
由於沒有請佛教僧侶，因此也沒有法名或誦經。關於經文，根據最後的遺言第 12 條，我妹妹將日文易於理解的般若心經翻譯出來朗誦。
〇最後
最後，也是重要的一點是，在持續了 25 年 295 次的「思考自己死亡之集會」中，我要感謝所有曾經幫助過父親、參與過的人們， 以及長期支持父親活動、出版相關的人們，以及陪伴我們一同思索父親對死亡看法的人們。我代表父親向大家致以衷心的感謝。
同樣地，對於根據我父親的遺願和想法活躍在全國各地的人們，〝我對此心存感激〞，這是他生前說的。
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